Rugalmas hordozókendő / Baby Wrap Carrier

Még Zali születése előtt vettem egy népmesés Liliputi rugalmas hordozókendőt (olcsóbban a Vateráról).
Reméltem egyszer majd hasznát veszem a kis kópéval.
Nagyon szeretjük! Szép, kényelmes, könnyen felvehető - megköthető és hamar elálmosítja a Mazsolámat :).
Amikor látom, hogy fáj a kis pocija és már nem tudok mit kitalálni, hogy elvonjam a figyelmét, akkor jön a mesés kendő :), és pár perc múlva már alszik is.
Eleinte nem igazán ment a megkötése, mindig laza maradt a zsebe. De itt megtaláltam a számomra legjobb útmutatót.

Nehezen, de aludtunk / Hard, but sleeping

Tegnap elolvastam a Ferber módszer lényegét.
Ami nagy általánosságban azt mondja, hogy hagyjuk sírni a gyermeket. Persze ez nagy általánosság, mert nem igazán így van. Kimondja, hogy altatás alatt először 3 percre, majd kitolva az időt egyre többet hagyjuk magára a kiságyban. És így nem fog sokáig sírni, mert tudja, ott vagyunk mellette.

Nos, tettem egy próbát.
Fürdés után szopi, majd büfi és irány a kiságy. Felkapcsoltam egy enyhe fényt, beraktam az ágyába. Persze hogy nem aludt el rögtön... Ott ültem az ágyunkon és vártam a hatást, hogy mi is lesz amikor nem veszem fel azonnal. Hát sírt...
Elő a cumi. Egy ideig cumizott is, de utána kiköpte. Megint visszakapta. Majd magára hagytam, hogy majd visszatérek még.
Kb. 10 percig bírta, majd kiesett a cumi és felsírt. Amit persze nem hagyhattam figyelmen kívül.
Eleinte Csabi pásztázta, rakta vissza a cumit.
Majd jöttem én. 5-5 percekre megnyugodott és tovább cumizott.
Hát ez tartott 2 órán keresztül. Már azt hittem soha nem fog elálmosodni.
Majd nem tudom hogyan is, de elaludt. A cumi már nem volt a szájában :).
Így fél 12-kor ágyba kerültünk (addig filmet néztünk, bár már az utolsó képkockákra nem emlékszem :)).
Legközelebb fél 2-kor ébredt, szopizott és vissza az ágyba.
Majd fél 6-kor. Ugyanígy.
És végül már csak akkor keltünk mikor Csabi bejelentette, hogy hoz kiflit (szeretem reggel a friss kiflit :)) és ment dolgozni. Ez volt fél 9.

Tehát jelentem a mai éjszakát szerencsésen átaludtuk és pontosan 3-4 óránként keltünk enni.
Nehéz rendet teremteni az alvásidőben, de megpróbáltuk.

Várom a mai napot. Gondolom kell még egy kis idő mire rááll a kis Zali, hogy fürcsi után szuszi :))).

Alszik, nem alszik... / Sleeping or not

No, erre varrj gombot...!
Sikeresen megszoptattam fürdés után, és még időben voltunk. Este 9-re végeztünk mindennel együtt (fürdés, szopi, büfi, hasmasszázs, vállon altatás-nyugatatás).
Irány a kiságy. Hogy én milyen ügyes vagyok. Sikerült.(Gondoltam én.)
Hát, Zali keresztülhúzta számításaimat.

Befektettem az ágyba és rögtön kezdődött is a tekergőzés, nyöszörgés, lábemelgetés. Fájt a pocija, így kénytelen voltam egy kicsit kiemelni és újra és újra masszírozni, emelgetni a lábát. Ezúttal nem sok sikerrel.
Megint éhes lett. (Hogy mik vannak?) Megszoptattam. (Jelzem bőven eszik minden egyes alkalommal, tehát nem is értem, hogyan lehet 1 óra elteltével is éhes.)
Be a kiságyba.
Már azt hittem elaludt, de nem. Ki az ágyból, felvettem. 1 óra múltán már kimerültem, így gondoltam lesz ami lesz, visszateszem és adok neki időt, hogy elaltassa önmagát (olvastam, van akinek bejön).
Nálunk nem jött be. Már nem bírtam hallgatni, hogy nyöszörög. És már hajnali 2-nél jártunk és hulla fáradt voltam, álmos.
Megszoptattam. Be az ágyba, de nem aludt.
Kivettem és odavettem magamhoz a nagy ágyba (tudom, tudom...). Cumi a szájba és 30 perc múlva már aludtunk is. :)
Így keltünk reggel fél 7-kor.
Ez volt az első esténk, ami 3-tól fél 7-ig nyüszi-mentesen telt.

Tudom, ez nem mehet így tovább, de mi a teendő?

Napirend / Order of the day

Ezzel vagyok még csak igazán bajban. Mindenhol azt olvasni, hogy a gyereknek (már az újszülöttnek is) napirendre van szüksége, hogy tudja mi miután fog következni a mindennapokban. Hát igen, belátom és elfogadom valóban szükség van rá.
De hogyan is lehet kivitelezni ezt egy szoptatott babánál?
Hiszen nem állíthatom be, hogy mikor szopizzon. Amikor felébred és éhes, akkor cicire teszem. Ha ez 1,5 óránként van, akkor akkor, ha 4 óránként akkor akkor.
És ebből következik, hogy az esti fürdés nem mindig ugyanarra az időpontra esik. Hol 7-kor, hol 8-kor, hol pedig 9-kor fürdünk.
No és a kiságyba tevés is ennek megfelelően történik.
Hiszen ha 7-kor eszik, akkor még nem teszem a kiságyba, mert tudom, hogy 10 körül még enni fog, így addig marad a nappaliban.
De, ha 8-kor eszik, akkor már tehetném a kiságyba, de mi van ha csak 2 órát bír ki és akkor megint csak 10-kor szopizik.
A 9 óra talán a legideálisabb, mert akkor nyugodt szívvel bepakolom, még ha 11-kor eszik is legközelebb.
(Így volt ez ma is, vagyis még tegnap... 9-kor evett, én meg lefektettem azt hittem legközelebb csak éjfélkor eszik, no nem, 11-kor már követelte a tejcsit... :)).

Ti hogy csináljátok? Mi vált be?

Egy összefoglaló cikk az alvásról. Nagyon jó, de betartható? :)
No és hasznos tanácsok alvás ügyben. (jó az oldal maga is!)

Váltás / Changes

Zali kinőtte a szopipárnát (legalábbis alvás-pihenés ügyileg).
Hosszát még nem mértem, mert általában ficánkol, amikor alszik akkor pedig nem jut eszembe... :)
Még pénteken észrevettem, hogy már lelóg a kis lába és feljebb sem tudom húzni, mert akkor megdönteném a kis fejecskéjét. Az pedig nem szerencsés még ilyen pici korban. Így gondoltam megpróbálom letenni a kanapéra. Aláraktam egy puha babatakarót (jó vastagon tömött, fodros szélű). Tetszett neki és édesen alszik rajta. Pakoltam mellé egy plüss cicát és egy zebrás kendőcskét (1-1 oldalára). Mikor kinyitja a szemeit nézegeti, hol egyiket az egyik oldalon, hol a másikat a másikon.
A szopipárna már csak bástya maradt, egyenlőre. :)

Itt még a kényelmes szopipárnán...

 

 Itt már az új helyen...

Nyűgös éjszaka / Fussy night

Az éjszaka borzasztó volt (mindhármunk számára).
Most úgy esett, hogy éjfélkor lett éhes a szentem, no felkeltem nagy nehezen (egyre nehezebben megy...). Szopizott rendesen, majd egy fél órát. Azt hittem legalább 3-ig alhatok. Frászt!
1.40-kor jelezte, hogy vmi megint hiányzik. Hát persze hogy éhes volt.
No, ekkor gondoltam, hogy 5-ig csak lehunyom a szemem.
Nem úgy van az!
4 előtt megint csak fent volt és gőgicsélt, nyüzsgött, pezsgett (szó szerint :)). Hát megetettem.
No nem is aludtunk innentől 5.17-ig. (Azért tudom ilyen pontosan, mert erre még emlékszem, utána kiütöttem magam...)
Legközelebb fél 8-kor keltett Mazsola.
A délelőtt tovább folytatódott nyűglődéssel (még jó, hogy nem sír, megőrültem volna). Hát, igazából nem jöttem rá mi lehetett a gond. Mert óránként csak nem lehet éhes (vagy mégis?). De akkor miért csak nyalogatja a mellem :).
Adtam neki cumit is, kevés sikerrel. Bekapta, cumizta egy ideig, majd kiköpte. Nem lehet átverni :).

Kipróbáltam a rugalmas hordozókendőt (Liliputit sikerült szereznem a Vateráról jó árban :)). Nekem nem sikerül olyan szorosan megkötni magamon, hogy az eleje, amit fel kell húzni a végén ne legyen bő. Lehet vmit rosszul csinálok. Pedig már egy csomó videót megnéztem a Youtube-on, és mind ugyanúgy csinálják mint én. Még tanulni kell a technikát.
No, szóval, bevállt. Elszenderedett benne :).
Később beadtam a homeos bogyókat (mikor már kezdett nyüzsögni) és azóta alszik mint a tej. Lehet használ? :)

Most volt a védőnő és megrökönyödött, hogy teát adok Zalinak. Mondtam, hogy ez a Mecsek hasfájás elleni teakeveréke. De azt mondta, hogy nehogy adjak neki.
Hmmmm... Még ilyet! Akkor tea kilőve? (Bár nem is itta igazán, csak nyalogatta a cumisüveg cumiját.)

Most vettem észre, hogy Zali bizony sokat nőtt azóta, hogy elhoztuk a kórházból. Nő, mint a gomba :). Már lelóg a lába a szopipárnáról :). Ki kell lassan találni, hogy hova is tudom napközben tenni aludni, hogy ott is kényelmesen ellegyen.
Az ágyába (ami most a hálóban van) nem akarom visszavinni. Jobb szeretem még most látni, a közelemben érezni.
Nézelődtem pihenőszék téren, de szerintem még nincs itt az ideje. És állítólag abban nem lehet teljes fekvést biztosítani...

Van vkinek vmi ötlete arra, hogy ilyen picit hol és miben érdemes altatni napközben?